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実際にホットヨガのLAVAに通ってみた正直な感想やその効果についてご紹介

LAVAの初回体験

全国に410店舗以上あるホットヨガスタジオのLAVA!

ホットヨガを始める目的は人それぞれですが、

  • ダイエットしたい
  • 姿勢の美しい女性になりたい
  • 冷え性・肩こり・むくみを改善したい
  • 運動不足を解消したい
  • ストレスに強くなりたい

という理由が多いように思います。

かくいう私もホットヨガを始めた目的はまさにこれの通り(*´Д`)

デスクワークが多いせいか、慢性的に肩こりやむくみに悩んでいましたし、20代後半になってからは運動不足もたたり太り気味…街中で姿勢のいいスラリとした女性を見かけるたびに「私もあんな風な女性になりたいな~」と思っていました。

そんなときに、ふと見かけたのがLAVAの看板。

それまでホットヨガというものを知らなかったので、ものすごく興味を持ったんです。調べてみると、ホットヨガの効果はまさに私が求めていたものばかりだし、ヨガをしているってこと自体が「素敵女子」っぽくてすごくやりたい気分が盛り上がりました✨

ホットヨガの効果はこちら

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でも、そんな期待とは裏腹に不安な気持ちも…ヨガは全くの初心者だったので、自分にもできるのかな?と入会前はドキドキ?

このサイトを訪れたあなたは私と同じように

LAVAのCMを見たけど、ホットヨガってどんなことをするの?
自宅近くのLAVAに興味があるんだけどヨガ初心者だから不安…

と、LAVAに興味はあるものの少し不安があって色々と調べているはず。

 

実際に調べていると、LAVAには良い口コミもあれば悪い口コミもあって「本当に大丈夫かな??」と不安になってしまいますよね。

 

そんなあなたのために、LAVAに3年間通っている私がよくある疑問や、事前に知っておくと安心な情報をご紹介していきます!

LAVAの体験を申し込む前に読もう!

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